التغذية والصحه

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
التغذية والصحه

التغذيه والصحه


    التغذية العلاجية لمرضى الأنيميا ..

    manal al-juwair
    manal al-juwair

    عدد المساهمات : 13
    تاريخ التسجيل : 29/11/2011

    التغذية العلاجية لمرضى الأنيميا .. Empty التغذية العلاجية لمرضى الأنيميا ..

    مُساهمة  manal al-juwair في الإثنين ديسمبر 05, 2011 11:12 pm

    بداية ما هي الأنيميا ؟؟

    الأنيميا هي نقص في حجم
    أو عدد خلايا الدم الحمراء أو كمية الهيموجلوبين الذي تحتويه ..

    التغذية العلاجية لمرضى الأنيميا .. 5mfa48ywfueh
    ** أنيميا نقص الحديد .. Iron Deficiency Anemia

    و هي
    الأنيميا الأكثر شيوعا ً ، و التي تتصف بقلة إنتاج خلايا الدم الحمراء و إنحلال
    مستوى الهيموجلوبين الذي يحيط بها ..


    * ما هي أسباب حدوث
    الأنيميا ؟
    - استهلاك غير كافي للأغذية الغنية بالحديد ..
    - سوء امتصاص
    هذه الأغذية ..
    - خلل في استخراج الحديد من مخازنه في الدم ..
    - عدم مقدرة
    الخلايا على الاستفادة من الحديد ..
    - زيادة فقدان الدم و حالات النزيف ..

    - ارتفاع معدل الحاجة للحديد كما في الحمل و بعض الحالات المرضية ..



    * العلامات الإكلنيكية لأنيميا نقص الحديد :
    *
    أو كيف يكتشف الشخص أنه مصاب بالأنيميا ؟


    أ – علامات مبكرة :
    -
    خلل في وظائف العضلات ..
    - خلل في النمو ..
    - اضطرابات جلدية سطحية ..

    - نقص المناعة ..

    ب – علامات متأخرة :
    - خلل في الأنسجة الجلدية
    الداخلية ..
    - التهاب معوي ..
    - فشل قلبي ..


    Nutritional Management " "
    * كيف نعالج الأنيميا تغذويا ً ؟


    1- زيادة نسبة الأغذية الغنية بالحديد " سريع الامتصاص " في النظام
    الغذائي ..
    2- حاول أن تحتوي وجباتك الرئيسية الثلاث على مصادر غنية بفيتامين C
    ..
    3- اجعل وجباتك الرئيسية الثلاث تحتوي على لحم ، سمك ، أو دجاج ..
    4-
    قلل قدر الإمكان من استهلاك القهوة و الشاي ..


    "
    Supplementation "

    * المكملات الغذائية :

    نصيحة : لا تأخذ أي من المكملات الغذائية إلا بعد استشارة أو
    وصفة من الطبيب ..

    - أفضل أنواع المكملات الغذائية امتصاصا هي ferrous (
    ferrous sulfate – ferrous lactate – ferrous fumarate )
    - يفضل أخذها قبل
    الوجبات على معدة خالية لتحسين الامتصاص ، و لكن إن حصل هيجان أو آلام في المعدة
    تؤخذ مع الوجبات ..
    - الجرعة المحددة 50 – 200 mg للبالغين ،
    و 6 mg \ kg
    من وزن الجسم للأطفال ..
    - و عادة ما تؤخذ لمدة 3 – 5 شهور ..

    " If Patient FAILS To Responds : "
    • إذا لم يستجب المريض لهذه
    المكملات الغذائية فإن السبب ممكن أ، يرجع إلى :

    1- عدم انتظامه على أخذ
    المكملات ..
    2- عدم قدرته على امتصاص الحديد كما في بعض الحالات المرضية ..

    3- حدوث نزيف داخلي أو خارجي ..
    4- ربما يكون المريض بحاجة إلى حقن الحديد
    عن طريق الوريد ( IV ) ، و عادة ما يسبب هذا النوع من العلاج ردود فعل حساسة ..



    " Restoring Iron Levels "
    • لإعادة تخزين مستوى
    الحديد في الدم عليك بإتباع هذه العوامل :

    1- Bioavailability Of Iron
    ..
    أي كلما قل مخزون الحديد في الدم زادت القابلية للامتصاص ، مع أن البعض يرى
    أنه من الضروري الإكثار من الأغذية الغنية بالحديد ، و لكن الفائدة تكمن في الكيف و
    ليس الكم ، أي نوع الحديد المستهلك إن كان من مصادر حيوانية أو نباتية ، و طبعا
    الحيوانية هي المفضلة لاحتوائها على الحديد سريع الامتصاص ..
    2- Vit . C
    ..
    عليك بالإكثار من الأغذية الغنية بفيتامين سي و المتواجدة في أغلب الفاكهة و
    الخضار ،
    حيث أن فيتامين سي يرتبط مع الحديد ليشكل مركب سريع الامتصاص ..


    3- Heme Source ..
    و هي مصادر الأغذية الغنية بالحديد سريع الامتصاص ،

    مثل اللحوم ، و الدواجن ، و الأسماك ..
    و نسبة امتصاصها 15 % ..

    4-
    Non Heme Source
    و هي المصادر التي تحتوي على الحديد قليل الامتصاص ،
    مثل
    الحبوب ، الخضروات ، و البيض ..
    و نسبة امتصاصها 3 - 8 % ..

    ** Megaloblastic Anemia ( الأنيميا الخبيثة )

    و هي
    نوع من أنواع الأنيميا يتصف بوجود خلايا دم حمراء غير طبيعية ، كبيرة ، و غير ناضجة
    في نخاع العظم ..


    و 95 % من حالات الأنيميا الخبيثة يرجع سببها إلى نقص في
    فيتامين ب 12 ، و حمض الفوليك ..


    • علاج نقص فيتامين ب 12 ...
    - اتباع
    حمية عالية بالبروتين الحيواني المتواجد في اللحم ، الكبد ، البيض ، الحليب و
    منتجاته ،
    بالإضافة إلى البروتين النباتي و المتواجد في الخضراوات الورقية
    الليفية

    التغذية العلاجية لمرضى الأنيميا .. Ny2wbhi8542a ..
    wafa Al-otaiby
    wafa Al-otaiby

    عدد المساهمات : 15
    تاريخ التسجيل : 02/12/2011

    التغذية العلاجية لمرضى الأنيميا .. Empty رد: التغذية العلاجية لمرضى الأنيميا ..

    مُساهمة  wafa Al-otaiby في الجمعة ديسمبر 09, 2011 2:15 am

    ناايس منووله Smile
    أبدعتي يالغلا.
    .

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء يوليو 07, 2020 6:00 pm