تؤخذ الحبة السوداء (حبةالبركة)وتطحن قدركوب؛ ومن المره الناعمة قدرملعقةكبيرة ;
ومن حب الرشادنصف كوب ;
ومن الرمان المطحون قدركوب ;
ومن جذر الكرنب المطحون بعدتجفيفه قدركوب ;
وملعقة حلتيت صغيرة
يخلط كل ذلك وتؤخذ على الريق قدر ملعقة ;
وذلك على لبن الزبادي ليسهل ازدرارها .